BENEFICIOS
Casa Cultural
Trude Sojka
Casa Cultural
Trude Sojka
Laurence Fourney Navarro
Instructora
La coordinación entre el movimiento corporal y la respiración exige una concentración de la atención que permite una vivencia del equilibrio psicofísico y del auto dominio.
EN EL CUERPO FISICO
EN EL AMBITO PSIQUICO
Mejora la condición de los músculos, aumenta su elasticidad, resistencia, tensión y tonicidad.
Aumenta la capacidad pulmonar
Beneficia las funciones digestivas y de asimilación
Intensifica la circulación sanguínea
Propicia equilibrio glandular
Flexibiliza y favorece el desanquilosamiento de la columna vertebral.
Permite el desarrollo de las facultades mentales como la atención, la concentración, la memoria.
Propicia un equilibrio emocional que se traduce en serenidad y ecuanimidad, en otras palabras, potencia la Inteligencia Emocional.
Despierta los centros neurofluídicos, estimula las emanaciones de los chakras, eleva el nivel de comprensión y de evolución espiritual.
Taller Gimnasia Psicofísica
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